Elizabeth Hernandez | Psicóloga CRP 07/23235
Sesiones en línea para clientes en Brasil y el exterior,
en portugués y español.
Algunas experiencias transforman profundamente nuestra forma de ver la vida, las relaciones y a nosotros mismos.
Las pérdidas, separaciones, migraciones, cambios de carrera, nuevas responsabilidades y otras transiciones importantes pueden generar sufrimiento, inseguridad y la sensación de que las cosas ya no tienen sentido.
La psicoterapia ofrece un espacio para comprender estas experiencias, procesar los cambios y desarrollar los recursos emocionales necesarios para avanzar con mayor conciencia.
Sesiones en línea disponibles para Brasil y el exterior, en portugués y español.
Las pérdidas no ocurren solo cuando alguien muere.
Las separaciones, los divorcios, el duelo migratorio, la pérdida de una mascota, una enfermedad o los cambios inesperados también pueden provocar sentimientos de vacío, nostalgia, culpa y dificultad para seguir adelante.
La psicoterapia ofrece un espacio seguro para comprender el impacto de estas experiencias, elaborar las emociones y reconstruir caminos, respetando el tiempo y la singularidad de cada historia.
Terapia para Duelo y Pérdidas
Existen momentos en que la vida cambia, pero todavía não sabemos en quién nos estamos convirtiendo.
Los cambios de carrera, la migración, las nuevas responsabilidades, la maternidad, la jubilación o las crisis de identidad pueden generar inseguridad, sobrecarga emocional y una sensación de desorientación.
La psicoterapia ayuda a comprender estas transformaciones, fortalecer los recursos emocionales y encontrar nuevas formas de posicionarse frente a la vida.
Terapia para Transiciones y Cambios de Vida
Algunas mujeres logran funcionar bien por fuera, pero sienten que internamente perdieron claridad, dirección o sustento para lidiar con las responsabilidades que cargan.
La Mentoría MEHF fue creada para mujeres en contextos de alta responsabilidad emocional que buscan fortalecer su madurez psíquica, estructura emocional, posicionamiento y coherencia de vida.
Un proceso estructurado para quienes necesitan tomar decisiones importantes, sostener cambios y construir una trayectoria más alineada con sus propios valores.
Mentoría MEHF
Soy Elizabeth Hernandez, psicóloga clínica (CRP 07/23235) con más de 14 años de experiencia en el acompañamiento de personas que enfrentan pérdidas, cambios y procesos de reconstrucción emocional.
Mi formación reúne una base sólida e internacional: graduada en Psicología por la UdelaR (Uruguay), título revalidado por la UFRGS, especialización en Intervenciones en Situaciones de Duelo (CEFI) y posgrado en Neurociencia, Comportamiento y Psicopatología (PUCPR).
A lo largo de mi trayectoria, trabajé por más de una década en contextos hospitalarios de alta complejidad, acompañando a personas ante pérdidas significativas, momentos de sufrimiento emocional y situaciones que exigían adaptación y fortalecimiento emocional bajo presión.
Hoy, mi trabajo se organiza en dos pilares:
Realizo consultas online en portugués y español, para personas en Brasil y el extranjero, uniendo conocimiento científico, ética y cuidado humano en cada proceso de acompañamiento.
Mi trayectoria entre pérdidas, transiciones y reconstrucción emocional
El contacto con experiencias de pérdida a lo largo de la vida despertó mi interés en comprender algo que siempre me pareció profundamente humano: la forma en que cada persona atraviesa momentos que cambian su historia.
Las pérdidas, los cambios inesperados, las despedidas, la migración, las transiciones profesionales o familiares pueden generar sufrimiento, dudas y la sensación de que ya no somos los mismos de antes. Fue buscando comprender estos procesos que encontré en la Psicología un camino de estudio, trabajo y propósito.
A lo largo de más de 14 años de práctica profesional y de una década en contextos hospitalarios de alta complejidad, acompañé a personas ante diferentes formas de sufrimiento emocional. Esta experiencia me demostró que el impacto de las pérdidas no se limita a un único aspecto de la vida. Muchas veces alcanza a las relaciones, la carrera, la identidad, los proyectos y la forma en que nos posicionamos frente al futuro.
Por eso, mi trabajo integra conocimiento científico, experiencia clínica y una comprensión amplia de los procesos de cambio humano.
En la psicoterapia, acompaño a personas que enfrentan duelo, pérdidas y transiciones vitales importantes.
En la mentoría, trabajo con mujeres que buscan desarrollar más claridad, estructura emocional y coherencia para sostener decisiones y responsabilidades en momentos de transformación.
Creo que cada proceso de cambio exige algo diferente. En algunos momentos, necesitamos un espacio terapéutico para elaborar dolores y reorganizar nuestra historia. En otros, buscamos fortalecer recursos internos para construir nuevos caminos con más conciencia y estabilidad.
Mi compromiso es ofrecer un espacio ético, de contención y basado en evidencia para que cada persona pueda comprender mejor su trayectoria, fortalecer su autonomía y construir una vida más alineada con sus valores.
Formación
"Siento que he recuperado el control de mi vida y he evolucionado mucho."
"Tiene un conocimiento extraordinario y una capacidad de escucha que marca la diferencia."
"Posee una capacidad y un nivel excepcional para ayudar a resolver situaciones difíciles con sus pacientes."
"El ambiente, incluso en línea, es acogedor y me siento segura."
"Su experiencia en entornos hospitalarios y en el acompañamiento en duelo brindó alivio y seguridad emocional."
La terapia puede estar indicada cuando estás enfrentando sufrimiento emocional, duelo, ansiedad, dificultades en tus relaciones, cambios importantes de vida o situaciones que afectan tu bienestar y tu capacidad para lidiar con el día a día.
El objetivo no es solo aliviar síntomas, sino comprender experiencias, fortalecer recursos internos y promover una mayor conciencia emocional.
Sí.
El duelo no ocurre solo tras la muerte de alguien. Las separaciones, los divorcios, el duelo migratorio, la pérdida de una mascota, una enfermedad o los cambios significativos también pueden generar procesos de duelo.
La psicoterapia ofrece un espacio para comprender emociones, procesar pérdidas y encontrar formas más saludables de seguir adelante, sin necesidad de borrar la importancia de lo vivido.
Sí.
Realizo consultas online en portugués y español, para personas en Brasil y el extranjero, uniendo conocimiento científico, ética y cuidado humano en cada proceso de acompañamiento.
La modalidad online permite que personas en diferentes países tengan acceso al acompañamiento psicológico con comodidad, privacidad y flexibilidad.
La terapia es un proceso clínico orientado a la salud mental, el sufrimiento emocional, pérdidas y duelo, la ansiedad y los procesos de cambio.
La Mentoría MEHF es un proceso estructurado para mujeres que buscan fortalecer su madurez psíquica, estructura emocional, posicionamento y coherencia de vida frente a desafíos y responsabilidades complejas.
Aunque pueden abordar temas similares, tienen objetivos y metodologías diferentes.
El primer contacto se realiza por WhatsApp.
Conversamos brevemente sobre el momento que estás viviendo e identificamos qué formato de acompañamiento tiene más sentido para tu necesidad actual.
A partir de ahí, coordinamos el agendamento del primer encuentro.
No.
La mentoría no sustituye el acompañamiento psicológico.
Cuando existe un sufrimiento emocional significativo o la necesidad de un cuidado clínico, la terapia es el camino más adecuado.
La Mentoría MEHF fue desarrollada para mujeres que ya cuentan con la estabilidad emocional suficiente para trabajar en su posicionamiento, toma de decisiones y estructura interna.
Los encuentros se realizan por videollamada en un entorno seguro y confidencial.
Podés participar desde cualquier lugar con acceso a internet, manteniendo la misma ética, secreto profesional y calidad que en la atención presencial.
