Sou Elizabeth Hernandez, psicóloga clínica (CRP 07/23235), e atuo há mais de 14 anos na área de Desenvolvimento Humano.
Trabalho com psicoterapia online para adultos que atravessam momentos de sofrimento emocional, luto, ansiedade, depressão e transições importantes da vida.
Minha trajetória profissional inclui anos de atuação em contexto hospitalar, onde acompanhei de perto perdas, adoecimentos, despedidas e os impactos emocionais que muitas vezes não encontram espaço de escuta, especialmente para quem precisa seguir funcionando apesar da dor.
Atendo pessoas que vivenciam diferentes formas de luto: pela morte de alguém querido, por separações e divórcios, pela perda de um pet, pela aposentadoria, por mudanças de país, de carreira ou por fases da vida que exigem reorganização emocional.
Sou especialista em Luto e em Neurociência, Comportamento e Psicopatologia.
Meu trabalho é fundamentado em bases científicas, ética profissional e uma escuta sensível às singularidades de cada história. A psicoterapia é um espaço para compreender o que dói, dar nome às emoções, reduzir o sofrimento psíquico e construir formas mais sustentáveis de seguir vivendo.
Atendo online, em português e espanhol, oferecendo um espaço de cuidado acessível, confidencial e comprometido com a saúde mental.
O contato com experiências de perda ao longo da vida despertou meu interesse em compreender, com profundidade, a complexidade dos processos de luto e das transições humanas. Esse interesse encontrou sustentação na formação em Psicologia, onde a ciência ofereceu fundamentos para compreender dores que muitas vezes não encontram palavras nem espaço de elaboração.
Ao me especializar em Luto e Perdas, consolidei uma atuação clínica voltada à integração entre conhecimento científico rigoroso e uma escuta humanizada, sensível às singularidades de cada história.
Na Psicologia Clínica, meu propósito é oferecer um espaço de alta confiança, no qual pessoas possam compreender, processar e integrar os impactos do luto e de outras transições significativas da vida. A perda de um ente querido, o luto migratório, uma transição de carreira, o fim de um relacionamento, a aposentadoria ou a perda de um pet são experiências distintas, mas atravessadas por desafios emocionais que exigem cuidado especializado.
Diante dessas situações, é comum surgirem questionamentos profundos sobre como seguir vivendo em meio à dor, à tristeza, à saudade, à ansiedade, à depressão e a outras fragilidades emocionais. Compreendo que o sofrimento psíquico intenso pode gerar paralisia decisória, estagnação profissional, queda de desempenho e um questionamento significativo de propósito.
Nesses momentos, a psicoterapia se configura como uma ferramenta estratégica essencial para o fortalecimento psíquico, a reorganização emocional e a construção de formas mais sustentáveis de lidar com a vida. Minha abordagem é sensível e altamente especializada, pautada na ética profissional, no respeito às particularidades de cada indivíduo e em bases científicas atualizadas.
Acompanho, com empatia e seriedade, pessoas que buscam não apenas acolhimento, mas também estratégias consistentes para reconstruir suas vidas, recuperar clareza e desenvolver recursos internos para atravessar desafios com maior consciência e autonomia.
O luto não se limita à morte. Ele também está presente em separações, divórcios, perdas simbólicas, mudanças abruptas, aposentadoria, perda de um pet ou no fim de projetos e expectativas importantes.
Na psicoterapia, trabalho com pessoas que sentem tristeza persistente, vazio, culpa, ansiedade, sintomas depressivos, saudade ou dificuldade para retomar a vida após uma perda. O processo terapêutico ajuda a compreender as reações emocionais do luto, acolher a dor sem pressa e reorganizar a vida respeitando o tempo e a singularidade de cada pessoa.
Profissionais da saúde lidam diariamente com sofrimento humano, perdas recorrentes, alta responsabilidade e exigências emocionais intensas. Muitas vezes, não há espaço para cuidar de si enquanto se cuida do outro.
Ofereço apoio psicológico para médicos, enfermeiros e outros profissionais da saúde que enfrentam sobrecarga emocional, exaustão, ansiedade, sintomas depressivos, luto acumulado e dificuldades em equilibrar vida pessoal e trabalho.
A psicoterapia é um espaço seguro para elaborar experiências difíceis, fortalecer recursos emocionais e prevenir o adoecimento psíquico.
Alguns momentos da vida exigem mais do que adaptação, exigem elaboração emocional. Mudança de carreira, transição profissional, aposentadoria, migração, redefinições de identidade ou crises existenciais podem gerar ansiedade, insegurança, tristeza e sensação de perda de sentido.
Na psicoterapia, trabalhamos juntos para compreender essas fases, reorganizar emoções, questionar pensamentos rígidos e construir novas formas de se posicionar diante da própria história e do futuro.
Sim. A psicoterapia online é uma modalidade eficaz, segura e respaldada por estudos científicos para o tratamento de questões como luto, ansiedade, depressão, estresse emocional e dificuldades em fases de transição da vida.
O atendimento acontece por videochamada, em ambiente sigiloso e acolhedor, seguindo todas as diretrizes do Conselho Federal de Psicologia. A qualidade do vínculo terapêutico, da escuta e do trabalho clínico é preservada, permitindo resultados consistentes mesmo à distância.
Não. A psicoterapia não é indicada apenas para momentos de crise intensa. Muitas pessoas procuram atendimento psicológico para compreender emoções, lidar com perdas, prevenir o agravamento do sofrimento emocional ou atravessar mudanças importantes com mais suporte e clareza.
Buscar ajuda é um movimento de cuidado, consciência e responsabilidade com a própria saúde emocional, não um sinal de fraqueza.
A psicoterapia online é indicada para adultos que vivenciam luto e perdas (por morte, separação, divórcio ou perda de um pet), ansiedade, tristeza, sintomas depressivos, sobrecarga emocional ou transições significativas de vida, como mudança de carreira, aposentadoria ou migração.
Também atendo profissionais da saúde que lidam com alta demanda emocional, exaustão e perdas recorrentes no exercício da profissão.
A terapia online oferece diversos benefícios, como:
É uma alternativa segura e cada vez mais utilizada por pessoas que buscam cuidado emocional com qualidade e ética.
O atendimento psicológico é realizado com absoluto respeito ao sigilo e à ética profissional, conforme o Código de Ética do Psicólogo. As sessões não são gravadas, e todas as informações permanecem confidenciais.
O atendimento é oferecido em português e espanhol, permitindo acompanhar pessoas que se sintam mais confortáveis em um desses idiomas, incluindo brasileiros que vivem no exterior.
Para agendar uma sessão ou obter informações sobre horários e valores, basta entrar em contato pelo WhatsApp, onde você receberá orientações claras sobre o início do atendimento.
