Sou Elizabeth Hernandez, psicóloga (CRP 07/23235) com mais de 14 anos de trajetória dedicados ao Desenvolvimento Humano e à Saúde Mental. Minha atuação é fundamentada no encontro entre o rigor científico e a sensibilidade clínica, oferecendo suporte especializado a brasileiros em todo o mundo.
Minha formação acadêmica possui uma base sólida e internacional: graduada pela UDELAR (Uruguai) e com diploma revalidado pela UFRGS, uni a experiência multicultural à excelência acadêmica nacional. Consolidei minha especialização em Intervenções em Situações de Luto (CEFI) e aprofundei meus conhecimentos em Neurociência, Comportamento e Psicopatologia pela PUCPR.
Minha trajetória profissional inclui uma década de atuação em contextos hospitalares de alta complexidade, onde acompanhei de perto os impactos emocionais de perdas e a necessidade de sustentação emocional sob pressão. Essa bagagem me permite hoje oferecer dois pilares de atendimento:
-Psicoterapia Online: Focada na elaboração de lutos (morte, separações, luto migratório e perda de pet) e transições de vida, ajudando adultos a reorganizarem suas histórias.
-Mentoria para Mulheres Líderes: Um acompanhamento estratégico para profissionais da saúde que buscam fortalecer seu posicionamento e sustentar decisões complexas com autoridade técnica.
Ofereço atendimento bilingue (Português e Espanhol), garantindo um espaço de cuidado ético, pautado na ciência e comprometido com a reconstrução da clareza e autonomia de cada paciente ou mentorada.
O contato com experiências de perda ao longo da vida despertou meu interesse em compreender a complexidade do sofrimento e das transições humanas. Esse interesse encontrou sustentação na Psicologia e em uma carreira de 14 anos, onde a ciência oferece os fundamentos para compreender dores que muitas vezes não encontram espaço de elaboração.
Ao me especializar em Luto e consolidar uma trajetória de uma década em contextos hospitalares de alta complexidade, entendi que o impacto emocional não se restringe à vida pessoal, ele transborda para a carreira. Por isso, minha atuação hoje integra o rigor do conhecimento científico em Neurociência e Psicopatologia a uma escuta sensível e estratégica.
Meu propósito é oferecer um espaço de alta confiança para que você possa processar os impactos do luto (morte, separações, luto migratório ou perda de um pet) e das transições de carreira. Compreendo que o sofrimento intenso ou a sobrecarga profissional podem gerar paralisia decisória, estagnação e questionamentos de propósito.
Seja através da Psicoterapia Clínica ou da Mentoria Estratégica para Mulheres Líderes, minha abordagem é pautada na ética e na construção de recursos internos para que você recupere clareza, fortaleça seu posicionamento e reconstrua sua vida e performance com autonomia.
-Licenciatura em Psicologia – UDELAR (Uruguai)
-Psicóloga – UFRGS (Revalidação de diploma)
-Especialista em Intervenções em Situações de Luto - CEFI
-Pós-graduação em Neurociência, Comportamento e Psicopatologia – PUCPR
-Aperfeiçoamentos em Saúde Mental e Dependência Química (Fiocruz e CEFI)
O luto é um processo profundo que não se limita à morte; ele se manifesta em separações, divórcios, perdas simbólicas, mudanças abruptas, perda de um pet ou no encerramento de projetos de vida significativos. Muitas vezes, esse processo traz consigo sentimentos de vazio, culpa e uma saudade que parece paralisar a retomada do cotidiano.
Na psicoterapia, ofereço um espaço de acolhimento especializado para compreender as reações emocionais, acolher a dor e reorganizar a vida no seu próprio tempo, respeitando a singularidade de cada história.
Profissionais da saúde e pessoas em fases de mudança enfrentam exigências emocionais intensas e, muitas vezes, não encontram espaço para cuidar de si enquanto cuidam do outro ou de suas carreiras. Sobrecarga, exaustão, ansiedade e crises de identidade são reflexos comuns de momentos que exigem mais do que adaptação, exigem elaboração clínica.
Este serviço é dedicado a quem enfrenta o esgotamento profissional ou crises decorrentes de migrações, mudanças de carreira e novas fases de vida. O trabalho promove o fortalecimento de recursos emocionais e a construção de novas formas de se posicionar diante do futuro.
Ajudo mulheres que lideram na saúde a fortalecer o posicionamento e sustentar decisões complexas com autoridade sob alta pressão. Este acompanhamento estratégico é fundamentado em um método autoral consolidado em mais de 12 anos de experiência em gestão e atuação hospitalar.
A mentoria promove um direcionamento preciso para que a líder separe sua identidade pessoal da função exercida, desenvolvendo estrutura emocional técnica para decidir com segurança. A entrega consiste na maestria da liderança, consolidando autoridade, clareza estratégica e uma performance de alto nível.
Os atendimentos são realizados 100% online via videochamada, garantindo flexibilidade para brasileiros em qualquer lugar do mundo.
Como psicóloga bilíngue, ofereço sessões em português e espanhol, respeitando as nuances culturais de cada idioma.
O agendamento é feito exclusivamente via WhatsApp; não realizamos sessões gratuitas, pois o vínculo clínico e o compromisso técnico iniciam-se desde o primeiro contato profissional.
A psicoterapia é um processo clínico voltado à saúde emocional e à elaboração de vivências (luto, ansiedade e transições). Já a mentoria é um acompanhamento estratégico focado no exercício da função.
Enquanto a terapia fortalece a pessoa, a mentoria foca no posicionamento profissional e na sustentação de decisões complexas, integrando conhecimentos técnicos e neurocientíficos para otimizar a autoridade da mulher líder.
A psicoterapia atende adultos em processos de luto por morte, separação ou perda de pet, além de crises de carreira.
A mentoria é desenhada especificamente para mulheres líderes no setor da saúde que precisam decidir sob alta pressão.
Ambas as modalidades oferecem estrutura emocional técnica para lidar com as exigências da vida contemporânea e as demandas institucionais de alta complexidade.
Sim. Além da eficácia comprovada por estudos científicos, a terapia online elimina barreiras geográficas e otimiza o tempo de quem possui uma agenda restrita.
A modalidade permite a continuidade do cuidado com conforto, privacidade e rigor ético, garantindo que profissionais de saúde e executivas mantenham sua saúde mental sem comprometer suas responsabilidades diárias
