Elizabeth Hernandez | Psicóloga CRP 07/23235
Atendimento online para Brasil e exterior
em português e espanhol
Algumas experiências mudam profundamente a forma como enxergamos a vida, os relacionamentos e a nós mesmos.
Perdas, separações, migração, mudanças de carreira, novas responsabilidades e outras transições importantes podem gerar sofrimento, insegurança e a sensação de que algo deixou de fazer sentido.
A psicoterapia oferece um espaço para compreender essas experiências, elaborar mudanças e desenvolver recursos emocionais para seguir adiante de forma mais consciente.
Atendimento online para Brasil e exterior, em português e espanhol.
Perdas não acontecem apenas quando alguém morre.
Separações, divórcios, luto migratório, perda de um pet, adoecimento ou mudanças inesperadas também podem provocar sentimentos de vazio, saudade, culpa e dificuldade para seguir adiante.
A psicoterapia oferece um espaço seguro para compreender o impacto dessas experiências, elaborar emoções e reconstruir caminhos respeitando o tempo e a singularidade de cada história.
Terapia para Luto e Perdas
Existem momentos em que a vida muda, mas ainda não sabemos quem estamos nos tornando.
Mudanças de carreira, migração, novas responsabilidades, maternidade, aposentadoria ou crises de identidade podem gerar insegurança, sobrecarga emocional e sensação de desorientação.
A psicoterapia ajuda a compreender essas transformações, fortalecer recursos emocionais e encontrar novas formas de se posicionar diante da vida.
Terapia para Transições e Mudanças de Vida
Algumas mulheres conseguem funcionar bem por fora, mas sentem que internamente perderam clareza, direção ou sustentação para lidar com as responsabilidades que carregam.
A Mentoria MEHF foi criada para mulheres em contextos de alta responsabilidade emocional que desejam fortalecer sua maturidade psíquica, estrutura emocional, posicionamento e coerência de vida.
Um processo estruturado para quem precisa tomar decisões importantes, sustentar mudanças e construir uma trajetória mais alinhada aos próprios valores.
Mentoria MEHF
Sou Elizabeth Hernandez, psicóloga clínica (CRP 07/23235) com mais de 14 anos de experiência no acompanhamento de pessoas que enfrentam perdas, mudanças e processos de reconstrução emocional.
Minha formação reúne uma base sólida e internacional: graduação em Psicologia pela UDELAR (Uruguai), diploma revalidado pela UFRGS, especialização em Intervenções em Situações de Luto (CEFI) e pós-graduação em Neurociência, Comportamento e Psicopatologia (PUCPR).
Ao longo da minha trajetória, atuei por mais de uma década em contextos hospitalares de alta complexidade, acompanhando pessoas diante de perdas significativas, momentos de sofrimento emocional e situações que exigiam adaptação e fortalecimento emocional sob pressão.
Hoje, minha atuação está organizada em dois pilares:
• Psicoterapia Online: voltada para pessoas que enfrentam luto, perdas e transições de vida, oferecendo um espaço de acolhimento, compreensão e reorganização emocional.
• Mentoria MEHF: um processo estruturado para mulheres em contextos de alta responsabilidade emocional que desejam fortalecer sua maturidade psíquica, estrutura emocional, posicionamento e coerência de vida.
Realizo atendimentos online em português e espanhol, para pessoas no Brasil e no exterior, unindo conhecimento científico, ética e cuidado humano em cada processo de acompanhamento.
Elizabeth Hernandez é psicóloga clínica especializada em luto, perdas, transições de vida e reconstrução emocional, com mais de 14 anos de experiência clínica e formação em Neurociência, Comportamento e Psicopatologia.
Minha trajetória entre perdas, transições e reconstrução emocional
O contato com experiências de perda ao longo da vida despertou meu interesse em compreender algo que sempre me pareceu profundamente humano: a forma como cada pessoa atravessa momentos que mudam sua história.
Perdas, mudanças inesperadas, despedidas, migração, transições profissionais ou familiares podem gerar sofrimento, dúvidas e a sensação de que já não somos os mesmos de antes. Foi buscando compreender esses processos que encontrei na Psicologia um caminho de estudo, trabalho e propósito.
Ao longo de mais de 14 anos de atuação profissional e de uma década em contextos hospitalares de alta complexidade, acompanhei pessoas diante de diferentes formas de sofrimento emocional. Essa experiência me mostrou que o impacto das perdas não se limita a um único aspecto da vida. Muitas vezes ele alcança relacionamentos, carreira, identidade, projetos e a forma como nos posicionamos diante do futuro.
Por isso, minha atuação integra conhecimento científico, experiência clínica e uma compreensão ampla dos processos de mudança humana.
Na psicoterapia, acompanho pessoas que enfrentam luto, perdas e transições importantes da vida.
Na mentoria, trabalho com mulheres que desejam desenvolver mais clareza, estrutura emocional e coerência para sustentar decisões e responsabilidades em momentos de transformação.
Acredito que cada processo de mudança exige algo diferente. Em alguns momentos, precisamos de um espaço terapêutico para elaborar dores e reorganizar nossa história. Em outros, buscamos fortalecer recursos internos para construir novos caminhos com mais consciência e estabilidade.
Meu compromisso é oferecer um espaço ético, acolhedor e baseado em evidências para que cada pessoa possa compreender melhor sua trajetória, fortalecer sua autonomia e construir uma vida mais alinhada aos seus valores.
Formação
• Licenciatura em Psicologia – UDELAR (Uruguai)
• Psicóloga – UFRGS (revalidação de diploma)
• Especialista em Intervenções em Situações de Luto – CEFI
• Pós-graduação em Neurociência, Comportamento e Psicopatologia – PUCPR
• Aperfeiçoamentos em Saúde Mental e Dependência Química (Fiocruz e CEFI)
A terapia pode ser indicada quando você está enfrentando sofrimento emocional, luto, ansiedade, dificuldades em relacionamentos, mudanças importantes de vida ou situações que estão afetando seu bem-estar e sua capacidade de lidar com o cotidiano.
O objetivo não é apenas aliviar sintomas, mas compreender experiências, fortalecer recursos internos e promover maior consciência emocional.
Sim.
O luto não acontece apenas após a morte de alguém. Separações, divórcios, luto migratório, perda de um pet, adoecimento ou mudanças significativas também podem gerar processos de luto.
A psicoterapia oferece um espaço para compreender emoções, processar perdas e encontrar formas mais saudáveis de seguir em frente sem precisar apagar a importância daquilo que foi vivido.
Sim.
Realizo atendimentos online em português e espanhol, para pessoas no Brasil e no exterior, unindo conhecimento científico, ética e cuidado humano em cada processo de acompanhamento.
A modalidade online permite que pessoas em diferentes países tenham acesso ao acompanhamento psicológico com conforto, privacidade e flexibilidade.
A terapia é um processo clínico voltado para saúde mental, sofrimento emocional, perdas e luto, ansiedade e processos de mudança.
A Mentoria MEHF é um processo estruturado para mulheres que desejam fortalecer sua maturidade psíquica, estrutura emocional, posicionamento e coerência de vida diante de desafios e responsabilidades complexas.
Embora possam abordar temas semelhantes, possuem objetivos e metodologias diferentes.
Não.
A mentoria não substitui acompanhamento psicológico.
Quando existe sofrimento emocional significativo ou necessidade de cuidado clínico, a terapia é o caminho mais adequado.
A Mentoria MEHF foi desenvolvida para mulheres que já possuem estabilidade emocional suficiente para trabalhar posicionamento, tomada de decisão e estrutura interna.
Os encontros acontecem por videochamada em ambiente seguro e confidencial.
Você pode participar de qualquer lugar com acesso à internet, mantendo a mesma ética, sigilo e qualidade presentes no atendimento presencial.
O primeiro contato acontece pelo WhatsApp.
Conversamos brevemente sobre o momento que você está vivendo e identificamos qual formato de acompanhamento faz mais sentido para sua necessidade atual.
A partir disso, realizamos o agendamento do primeiro encontro.
"...Possui uma habilidade e um nível excelentes para ajudar a resolver situações difíceis com seus pacientes"
"O atendimento é maravilhoso, o ambiente mesmo sendo online é acolhedor e me sinto segura."
"Tem um conhecimento fora do comum e uma escuta que faz toda a diferença; sinto que recuperei o domínio da minha vida."
"Sua experiência em contexto hospitalar e acolhimento no luto trouxe alívio e segurança emocional para toda a equipe."
