El dolor de la pérdida de una madre es una de las experiencias más profundas de la vida. Es común, en el calor de ese dolor, creer que con su partida el amor también se fue.
Pero el duelo, poco a poco, revela lo contrario: el amor no desaparece, solo cambia de forma.
¿Sabes esa opresión en el pecho que surge cada vez que piensas en ella? Esa punzada de nostalgia que aparece sin avisar? No es el vacío de la ausencia, es la prueba de que el vínculo entre ustedes era tan fuerte que la muerte no pudo borrarlo.
El duelo no es lineal y puede ser profundamente difícil, pero dentro de ese camino también hay revelación. Es común descubrir fuerzas que no sabías que tenías, una resiliencia que sorprende y que tiene, claramente, el nombre y el rostro de tu madre.
Ella sigue presente:
En tus gestos que reconoces como suyos.
En la forma en que cuidas a quienes amas.
En los recuerdos que calientan incluso a través de las lágrimas.
En los ejemplos de fortaleza que también se volvieron tuyos, sin que te dieras cuenta.
El amor de tu madre no se fue, encontró un nuevo hogar: dentro de ti.
Permítete sentir todo eso. La nostalgia, la rabia, la confusión, la gratitud, esos sentimientos no son enemigos, son la expresión de un amor que todavía está aprendiendo a existir sin ella cerca.
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Elizabeth Hernandez
Psicóloga Online | CRP 07/23235
Especialista en Duelo