O vazio que fica após uma demissão inesperada.
Você já se viu em uma situação onde, de repente, o lugar na equipe, a rotina diária, o trajeto conhecido, as pessoas do convívio e até os clientes habituais simplesmente desaparecem? A perda de um emprego vai muito além da interrupção de uma fonte de renda. É a interrupção de um universo construído com tempo e energia, onde você investiu parte de si para dar certo.
Para muitos, a demissão inesperada desperta uma enxurrada de sentimentos. A pergunta "E agora, o que eu faço da minha vida?" ecoa, não apenas pelos compromissos financeiros, mas pelos projetos que ficaram engavetados, pelos retornos e soluções que seriam dados em datas combinadas e que agora não acontecerão.
Mesmo quem sente um certo alívio, percebe a falta do que foi construído e da energia dedicada àquele local.
O impacto além do óbvio
Diante dessa experiência, é comum sentir-se tentado a se isolar, talvez por não compreender os motivos da decisão. Outros, em uma tentativa de retomar o controle, mergulham na distribuição de currículos sem se permitir um momento para processar o ocorrido. Essa pressa em "seguir em frente" sem antes olhar para dentro pode ser um equívoco.
Não se permitir um tempo para reajustar e se reorganizar pode prolongar a sensação de desorientação.
Reencontrando o norte: um caminho para a reorganização
Reconhecer que a perda do emprego é uma experiência que impacta diversas áreas da vida é fundamental, é um convite para olhar para dentro e refletir: onde você realmente quer investir sua energia e seu tempo? Qual é a sua missão e seus valores? Eles estão em sintonia com o ambiente que você busca?
Talvez o clima organizacional anterior não fosse o esperado, e essa interrupção, embora dolorosa, pode abrir espaço para um novo alinhamento interno.
Buscar um espaço de apoio para processar essa experiência pode ser fundamental. Um profissional pode auxiliar você a compreender o que aconteceu, a reorganizar seus pensamentos e a traçar um novo caminho que faça sentido para você.
Se está atravessando por essa experiência e busca um espaço para se reorientar, estou aqui para auxiliar nesse processo. Entre em contato para agendar uma conversa inicial e confidencial.
Elizabeth Hernandez
Psicóloga