A dor da perda de uma mãe é uma das experiências mais profundas e indescritíveis da vida. É comum, no calor desta dor, acreditar que, com a sua partida, o amor também seguiu o mesmo caminho. Mas a verdade, que o luto aos poucos nos revela, é contrária: o AMOR só se intensifica, ele não desaparece.
Sabe aquele aperto no peito que surge cada vez que você pensa nela? Aquela pontada de saudade? Não é o vazio da ausência, mas a reverberação potente do amor que ela deixou. É a prova física e emocional de que o vínculo entre vocês era tão forte e genuíno que ele não precisa –e não será– quebrado pela morte.
Entender o luto como um processo é fundamental. Ele não é linear e pode ser profundamente difícil, sim. No entanto, dentro dessa jornada de dor, também há espaço para a revelação. É comum descobrirmos forças interiores que nem sabíamos ter, resiliência que surpreende e uma coragem que tem, claramente, o nome e a face da nossa mãe. O luto, em sua essência, nos ensina a lição mais dura e mais bela: o amor verdadeiro não termina.
Onde encontrar a sua mãe hoje
Dentro de você, o amor e a essência da sua mãe continuam mais vivos do que nunca. Basta olhar para:
Se você está no processo de luto pela sua mãe, a mensagem mais importante é esta: permita-se sentir. Acolha a sua dor, a saudade, a raiva, a confusão. Tente não lutar contra os sentimentos; eles não são inimigos. Eles são a expressão de um amor que está buscando uma nova maneira de existir no mundo, agora através de você.
O amor da sua mãe não partiu, ele apenas encontrou um novo e eterno lar: dentro de você.
Falar sobre a dor é um dos primeiros passos para entendê-la e, com o tempo, transformá-la. Se você precisa de um espaço seguro para compartilhar o que sente ou buscar orientação para lidar com este momento, estou aqui para te ouvir.
Envie uma mensagem e vamos conversar.
Elizabeth Hernandez
Psicóloga |Especialista em luto